>

秀的水直流
发表于 2026-10-12 10:43:05

.
老婆的黑人私教【字数：10065】
第一章

蒋娉婷把年卡放进包里的时候，手指在卡片边缘停了一下。健身房离公司走路十五分钟，她下午五点半准时下班，六点能到。李伟说晚上有个会，可能九点才回来，她回了句“那我自己吃饭”，就把手机扣在桌上。

她今天穿了件浅灰色的运动外套，里面是白色紧身背心，下身是黑色瑜伽裤。裤子勒在腰上有点紧，她在镜子前转了半圈，发现臀线比三个月前更圆。结婚三年，李伟工作越来越忙，她自己也懒得做饭，外卖多了，体重涨了六斤。她不是那种会在朋友圈发自拍的人，但上周同事王姐说“娉婷你腰都没了”，她听完就去办了卡。

健身房在写字楼的三层，门口有个前台，旁边放着几台跑步机。她进门的时候，空气里有点汗味和消毒水的味道。前台小姑娘扫了她的码，说“新会员第一次来可以找教练带一下”，她点头，说“先自己看看吧”。

她找了台空着的椭圆机，踩上去，速度调到最低。机器响起来，她看着对面镜子里的自己，背心领口有点低，能看见胸的上沿。F罩杯的胸在运动的时候会晃，她下意识夹紧胳膊。旁边有个男人在做哑铃，她没多看，只觉得自己动作僵硬。

十分钟后，有人走过来。是个很高的黑人，皮肤黑得发亮，穿着黑色背心，胳膊上的肌肉鼓起来，肩膀宽得几乎挡住后面的器械。他停在她机器旁边，用中文说：“动作不太对，膝盖别往里扣。”

声音低，但清楚。蒋娉婷抬眼看他，大概有一米九，头发剪得很短，脸上没有表情。她把速度又调低一点，说：“我第一次来，不太会。”

他点头，伸手在她膝盖外侧轻轻点了一下。“往外，对，这样。”指尖只碰到裤子布料，但她还是觉得腿侧一紧。他收回手，说：“你叫什么名字？”

“蒋娉婷。”她说完，觉得自己声音有点小。

“我是马克。”他说，“这里的教练。你要是想练，我可以带你。第一次免费。”

她犹豫了一下，椭圆机还在转。旁边有人路过，她看着镜子里自己的脸，有点红。李伟平时不怎么运动，她也没想过找教练。可马克已经站在那儿，胳膊上的青筋明显，她说：“那……好吧，麻烦你了。”

他带她去力量区，先让她做深蹲。他站在她后面半步远，说：“脚分开，屁股往后坐，别塌腰。”她照做，感觉裤子绷得更紧。马克的手掌忽然托在她腰侧，力道不大，但掌心热。“挺直，对，再低一点。”

她蹲下去，大腿发酸，胸口随着呼吸起伏。他的手指还停在腰上，指腹隔着背心布料。她站起来的时候，臀不小心擦过他的大腿，马克没退，只是说：“再来一组。”

一组做完，她喘气，头发贴在脖子上。马克递了瓶水过来，瓶身是凉的。“喝点水。你身体底子不错，就是没练过，容易受伤。”

她接过水，喝了两口，说：“谢谢。”声音还是小。

后面他又带她做了两组推胸和划船。推胸的时候，他站在她侧面，手扶着杠铃，低声说：“别用肩膀，用胸推。”她的胸被挤压，背心领口更低，能看见乳沟。马克的目光落在那里，只停了一秒，又移开。她感觉自己脸更热，但没说话。

一个小时结束，她腿软，胳膊也酸。马克在登记本上写了几个字，说：“下次来提前说一声，我给你排课。现在先这样，别练太狠。”

她点头，拿包的时候，马克已经转身去带别人。她走出健身房，外面天已经黑了，风吹在脸上凉。她摸了摸腰侧，那里好像还留着他掌心的温度。

回家后，李伟九点半才到。她已经洗完澡，穿着睡衣坐在沙发上刷手机。李伟进门换鞋，说：“今天加班了？”

“没有，去健身了。”她说。

李伟看了她一眼，笑了下。“真去啊？挺好的，坚持坚持。”他说完就去洗澡，没再问。

蒋娉婷把手机放下，看着客厅的灯。她想起马克托腰的时候，手指的位置。她自己都不知道为什么记得那么清楚。

第二天她没去。第三天她又去了。马克在前台看见她，说：“来了啊，今天继续。”

这次他直接带她做私教区域。人少，器械也空着。他让她躺在卧推凳上，自己站在她头侧，帮她把杠铃放下来。杠铃很轻，但她推的时候，胸被顶起来，背心紧贴着皮肤。马克低头看她，说：“呼吸，对，别憋气。”

他的声音就在她头顶。她推完一组，手臂发软，他接过杠铃，手指擦过她的手腕。她坐起来，头发散了，马克伸手帮她把一缕头发拨到耳后，动作很自然。“下次扎起来，练的时候不挡视线。”

她“嗯”了一声，没抬头。

后面做深蹲的时候，他站得更近。她蹲下去，他的膝盖几乎贴着她的臀。他低声说：“再低一点，屁股往后。”她照做，感觉他的大腿硬硬的，隔着裤子也能感觉到温度。她站起来的时候，马克的手从她腰滑到髋骨，掌心按了一下。“这里发力，别用膝盖。”

手掌很大，按在髋上，手指几乎能碰到她小腹。她身体一僵，马克没立刻松开，只是说：“放松，别紧张。”

她深呼吸，感觉自己心跳很快。马克的手指慢慢收回，说：“今天就到这儿。你适应得不错。”

回家路上，她坐在地铁里，腿还在发抖。她打开手机，李伟发了条消息：“晚上想吃什么？”她回：“随便。”

到家后，她先洗澡。热水冲在身上，她摸了摸髋骨的位置，那里没有印，但她还是觉得有点热。李伟回来的时候，她已经在厨房热菜。他从后面抱了她一下，说：“今天又去了？”

“嗯。”她说。

李伟的手在她腰上停了停，说：“感觉你腰细了点。”

她没说话，只是把菜端出去。吃饭的时候，李伟问她教练怎么样，她说“还行，挺专业的”。李伟点头，没再问。

晚上躺在床上，李伟很快睡着了。蒋娉婷侧过身，看着窗外的路灯。她想起马克今天按在髋上的手，掌心的温度，还有他站在她身后的时候，身体的距离。她把腿并紧，感觉自己下面有点湿。她没动，只是闭着眼，听着李伟的呼吸。

第二章

第四次去健身房的时候，蒋娉婷主动找了马克。她站在前台，说：“今天有空吗？”

马克正在给另一个会员示范，回头看她，说：“有。等我五分钟。”

她点头，去换了衣服。今天她穿了件更紧的运动背心，胸被托得更高，领口能看见更多乳沟。裤子还是那条黑色的，但她在家试的时候，发现臀线更明显了。她站在镜子前，拉了拉背心下摆，又放下。

马克带她去私教区的时候，已经是晚上七点。人比上次更少。他让她先热身，自己在旁边看。她做开合跳的时候，胸跟着晃，马克的目光落在她胸口，停了两秒，又移开。他说：“热身完了，今天练腿。”

她躺在腿举机上，脚踩在踏板上。马克站在她两腿之间，调整踏板的位置。他的手按在她小腿上，说：“脚尖朝外一点。”手掌顺着小腿往上滑，停在膝盖内侧，拇指按了一下。“这里放松。”

她感觉腿侧的皮肤被他手指擦过，有点痒。她深呼吸，说：“这样吗？”

“对。”马克说完，手没立刻拿开。他的拇指在她膝盖内侧慢慢转了一圈，然后收回。“开始吧，我帮你数。”

她推的时候，腿用力，裤子绷紧。马克站在她正前方，低头看她的腿。她推完一组，喘气，背心领口湿了一点。马克递毛巾过来，说：“擦擦汗。你腿挺有力的。”

她接过毛巾，擦了擦脖子。毛巾是他的，有点他的味道，淡淡的汗味和香水。她没多想，只是把毛巾还回去。

后面做臀桥的时候，他让她躺在垫子上，自己跪在她脚边。她抬臀的时候，他的手按在她小腹上，说：“收紧，对，别用腰。”掌心压着她小腹，手指几乎碰到裤腰。她抬起来，感觉自己的臀在他视线里，裤子布料紧贴着皮肤。马克的手没动，只是说：“再高一点。”

她照做，臀抬到最高，他的膝盖几乎贴着她的大腿外侧。她放下的时候，马克的手指顺着小腹往下，停在裤腰边缘，又收回。“不错。你臀线本来就好，练一下会更明显。”

她坐起来，脸热。马克看着她，说：“下次可以穿更贴身的裤子，方便看动作。”

她“嗯”了一声，没反驳。

一个半小时结束，她腿软得几乎站不稳。马克扶了她一把，手按在她腰上，说：“慢慢走。”她点头，身体靠着他胳膊，感觉他肌肉很硬。马克没松开，一直送到更衣室门口，才说：“明天还来吗？”

“来。”她说。

马克点头，转身走了。她进更衣室，关上门，靠在墙上喘气。她摸了摸小腹，那里被他按过的地方还热。她脱了背心，看着镜子里自己的胸，乳尖已经硬了。她咬了咬唇，把衣服换好，没再多看。

回家的路上，她给李伟发了消息：“今天晚一点，练完腿有点累。”李伟回：“好，我先吃饭。”

到家后，李伟已经在沙发上。她进门，他看了她一眼，说：“脸这么红？”

“刚练完。”她说，声音有点哑。

李伟走过来，摸了摸她的胳膊，说：“肌肉都硬了。教练是男的还是女的？”

“男的。”她说，“黑人教练，挺高的。”

李伟愣了一下，笑了。“黑人啊？那力气肯定大。”他说完，又摸了摸她的腰，“感觉你腰真细了点。”

她没说话，只是去洗澡。热水冲下来的时候，她闭上眼，想起马克按在小腹上的手，还有他站在她两腿之间的位置。她的手不自觉往下，摸到自己已经湿了。她停住，把手拿开，深呼吸。

洗完出来，李伟已经躺在床上。她爬上去，他从后面抱住她，手在她腰上揉了揉，说：“今天累不累？”

“有点。”她说。

李伟的手往下，摸到她臀，捏了一下。“臀好像更圆了。”

她身体一僵，李伟没继续，只是说：“睡吧。”

她闭上眼，听着他的呼吸。过了很久，她才睡着。梦里她还在垫子上，马克的手按在她小腹，声音低低的，说“再高一点”。她醒来的时候，天已经亮了，李伟已经起床。她躺在床上，腿还并着，感觉下面又湿了一点。

她拿起手机，看到马克昨晚加了她微信。头像是他在健身房的照片，肌肉很明显。她点开，马克发了条消息：“明天晚上七点，私教区见。穿紧身的来，方便看动作。”

她看着那条消息，手指停在屏幕上，过了很久，才回了个“好”。

第三章

蒋娉婷站在更衣室镜子前，把新买的运动背心往下拉了拉。背心是深灰色的，比之前那件更薄，胸被托得很高，乳沟几乎挤到领口边缘。裤子是黑色的紧身款，腰线压得很低，臀被勒得又圆又紧，走两步都能感觉布料贴着皮肤。她在家试过一次，李伟没看见，她自己对着镜子转了半圈，觉得有点过了，可还是穿了出来。

马克在私教区等她。晚上七点，人不多， ...... 剩余部分请访问 春满四合院 登录后浏览完整版
其余内容请点击查看完整版： 老婆的黑人私教【字数：10065】

.

756630972
发表于 5 天前

.

.
就这，什么做爱内容都没有也好意思拿出来卖2元 .

页:
[1]

<div