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秀的水直流
发表于 2026-10-3 14:52:06

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私教把我老婆操了【字数：15896】
第一章

陈凯下班到家的时候已经九点四十。他把钥匙扔在玄关的盘子里，鞋也没摆正，直接进了厨房。苏晚把剩饭热在锅里，听到门响，从卧室出来，身上还是那件洗得有点松的家居裙。

“吃了吗？”她问。

“公司叫了盒饭。”陈凯打开冰箱拿了罐啤酒，“你吃了吧？”

“吃了。你妈中午打电话来，问我们国庆回不回去。”

“再说吧。这项目十月中才能收。”

苏晚没再接。她靠在门框上看他灌了两口酒，脖子上的衬衫扣子解开两颗，领口有一圈汗渍。结婚四年，这种画面她看得太多。以前她还会过去抱一下，现在她站着，等他自己说下一句。

陈凯没说。他拿着啤酒去沙发上坐着，打开电视，音量调得很低。苏晚回卧室收衣服。她把今天换下来的内衣扔进盆里，低头看了一眼自己。胸还是很大，不穿内衣的时候往下坠一点，腰比生孩子前细，她没生过。屁股是后来自己练出来的，深蹲做了半年，裤子都紧。腿长，站直的时候小腿肚子不粗。她对着衣柜门上的镜子侧过身，用手托了一下胸口，又放下。

镜子里的人二十八岁。眼角还没有纹。头发刚到锁骨，黑的，今天没扎。

陈凯在外面喊：“晚晚，遥控器呢？”

“茶几底下。”

她应了一声，没有出去。手机震了一下。是闺蜜梁倩。

梁倩发来一张图，一个男人站在器械旁边，穿黑色背心，胳膊粗，脸上没什么表情。下面一行字：我家旁边新开的工作室，私教课便宜，我办了十节。你不是说想减腿吗，一起去。

苏晚把图放大。男人看着三十出头，下巴有一点青茬，眼睛不大。她没觉得好看，只是觉得那胳膊和陈凯不一样。陈凯以前也去过健身房，办卡三个月就停了，现在肚子软，摸上去没有块。

她回：多少钱。

梁倩：一节两百，第一次体验免费。教练叫周磊。说话挺直的，不跟你推销课包。你明天有空没，我帮你约。

苏晚看了一眼客厅。电视声很小。陈凯大概已经靠着靠垫闭眼了。

她打字：明天上午我可以。你别跟我老公说，他觉得私教骗人。

梁倩回了个 OK。

第二天上午十点，苏晚到了工作室。地方不大，一楼，玻璃门，里面铺的是黑色地胶。梁倩已经在拉伸。周磊站在她旁边，手里拿着一块小白板，正在说呼吸。

他抬头看了苏晚一眼，点了下头，没笑。

“你就是苏晚吧。鞋子脱了，换室内鞋。先量一下。”

苏晚换了鞋。周磊让她站到墙边，拿皮尺量了腰、臀、大腿。皮尺碰到她腰的时候是凉的。他的手指没有在她身上停。量完他把数字写在本子上。

“腰六十七，臀九十六，大腿五十六。胸围我不量，你自己知道就行。你这体脂不高，腿也不胖，你要练的不是减，是线条。”

苏晚没接话。她不太习惯一个陌生男人这么说她的胸。梁倩在旁边笑：“我就说她身材好，她自己不信。”

周磊看了梁倩一眼：“你先做你的。苏晚跟我来。”

第一课他没让她上器械。他让她做徒手深蹲，做了八个就停，蹲到她身后，手掌贴上她的腰侧，把她的屁股往下压了一点。

“膝盖别过脚尖。屁股坐下去。对。”

他的手很大，掌心热。只贴了两秒就拿开了。苏晚站起来的时候耳朵发热。她不知道自己是不是该说谢谢。她没说。

后面四十分钟他让她做臀桥、侧抬腿、弹力带。中间休息的时候他递了她一瓶水。

“你老公练不练？”他问。

“以前练，现在不练了。”

“那你自己来就行。一周两次，先把屁股和后背练开。你胸大，含胸的话肩膀会往前，我下次给你加背。”

苏晚低头喝水。水是温的。她听见自己心跳。不是因为他说胸大。是因为他说的时候眼睛看着她的脸，没有往下扫。这种不看，反而让她在意。

课上完，梁倩去换衣服。周磊在前台写记录。苏晚站着等，不知道要不要加微信。

周磊把一张卡片推过来。“体验课不算。你要继续就加我，时间你发我。别迟到，我一节课就一个人。”

她扫了码。备注她写的是苏晚。他通过得很快，头像是一张健身房的空镜，没有脸。

回家的路上梁倩问她感觉怎么样。苏晚说还行，就是有点累。梁倩说周磊手重，纠正动作的时候别害羞，私教都这样。苏晚嗯了一声。

中午她自己煮了面。吃到一半陈凯发来消息：晚上可能十一点。别等我。

她回：知道了。

下午她躺在床上刷手机。周磊的对话框停在通过好友。她点进去，看了半天，打了一行又删掉。最后她发：周教练，我下周三上午十点可以吗。

他过了二十分钟回：可以。穿紧一点的裤子来，宽松的我看不清你发力。

苏晚盯着这行字看了一会儿。她把手机扣在枕头上，去浴室照了照镜子。她把家居裙扯高，看自己的大腿。皮肤白，没有瑕疵，膝盖那里有一圈蹲出来的红。她用手按了按早上他贴过的地方。没有印。

晚上陈凯十一点二十到家。苏晚已经洗过澡，穿着睡裙在床上看剧。陈凯洗了个快澡出来，头发没吹干，钻进被子，手习惯性地搭上她的腰。

“今天干嘛了？”他问，声音含含糊糊。

“跟梁倩去了个体验课。私教。”

“啊。多少钱。”

“免费的。我还没决定办不办。”

“别被骗了。那些教练就想办卡。”

他的手在她腰上停着，没有往上，也没有往下。过了两分钟，呼吸变长。苏晚侧过脸看他。他眼睛闭着，眉头还皱着，大概梦里也在改需求。

她把灯关了。黑暗里她想起那只手。只是贴了一下腰。她告诉自己这没什么。私教都这样。梁倩也这么说。

可她还是把腿并拢了。并拢之后，那个地方有一点热。她没有伸手下去。她看着天花板，听陈凯打呼，一直到一点多才睡。

第二天早上陈凯先走。苏晚起来收拾床，发现自己睡裙的下摆皱成一团，夹在腿中间。她没多想，丢进洗衣机。手机亮了。周磊发来一条：周三见。来之前别吃太饱。

她回了个好。发出去之后她在厨房站了一会儿，水龙头开着，水漫出来她才关掉。

第二章

周三上午苏晚到得早了十分钟。工作室门开着，里面只有周磊一个人，在调试一个史密斯架。他看见她，抬了下下巴。

“进来。今天先热身，再做背。”

她穿的是梁倩借她的一条深灰色紧身裤，上衣是自己的运动背心，外面套了件宽松外套。进门她把外套脱了。周磊看了她一眼，没说话，只伸手示意她站到镜子前。

“裤子可以。背心有点松，等会儿做俯身的时候你自己拉一下肩带，别掉。”

苏晚点头。她今天里面没穿普通内衣，穿的是运动内衣，把胸压得扁了一点，可侧面还是鼓出来。她自己知道。

热身做开合跳和徒手深蹲。第三次深蹲的时候周磊走到她身后，双手按住她的胯骨，往外扳了一点。

“你膝盖内扣。屁股打开。感受这里。”

他的拇指按在她髋骨外侧。苏晚蹲下去，又起来。他的手跟着她的动作，没有离开。第三次他才松开。

“记住这个宽度。自己来一组。”

她自己做的时候，镜子里能看见他站在侧后方，胳膊交叉，看着她的屁股。她低下头，不看镜子。做完一组，腿有点软。

背的动作是坐姿划船和俯身哑铃。俯身的时候她腰塌了，周磊用膝盖顶了一下她的大腿后侧，让她站稳，然后一只手托在她小腹下面，另一只手按在她后背，把她的脊梁往上提。

“小腹收住。我托着你，你别往下坐。”

他的手掌隔着背心贴着她小腹。苏晚能感觉到他的指节。她呼吸乱了一拍。哑铃差点脱手。

“专心。”他说。

她把哑铃拉起来，放到位置，再放下。做了十二个。他的手一直托着，到最后两个才拿开。拿开的时候指尖从她小腹划过，很轻，不知道是不是故意。

课间休息他让她坐下喝水。自己也坐在旁边的长凳上，离她一条胳膊的距离。

“你男人知道你来吗？”

“知道。他说别被骗。”

周磊笑了一下，很短。“他自己不练，还管你。”

“他加班多。”

“加班跟练不练没关系。你这身体放着不练，过两年腰会先出问题。胸大的人更明显。”

苏晚把水瓶盖拧紧。她不知道怎么接。周磊没等她接，站起来说下一组。

四十分钟结束的时候她后背全是汗，背心贴在身上，胸口那一片颜色深了一块。她去更衣室换衣服。更衣室很小，一扇门，没有锁，只有一个插销。她把背心脱了，运动内衣也湿了。她对着小镜子看自己。胸口被勒出两道红印。她用手揉了揉。

外面周磊在扫地。她出来的时候他已经把她的记录写好。

“下周二晚上七点，或者周四上午。你选。”

“周四上午吧。晚上我老公有时会早回。”

周磊看了她一眼。“行。你自己加我日历也行，别忘。”

回去的地铁上苏晚一直低着头。她把外套拉链拉到顶。大腿根那里还有他膝盖顶过的感觉，其实已经没了，是她自己还记着。

下午陈凯突然发消息说今晚能早点回，想吃饭。苏晚去菜市场买了排骨，炖上。六点半陈凯到家，难得换了家居服，还帮她盛了汤。

吃饭的时候他问课上得怎么样。

“还行。有点累。”

“教练男的女的？”

“男的。梁倩介绍的。”

陈凯夹了一块排骨，嚼了嚼。“男教练啊。注意点。有些人不老实。”

苏晚笑了一下。“你想什么呢。人家上课，又不是约会。”

“我随便说。你自己有数就行。”

她没再解释。解释多了反而像有事。陈凯也没追问。吃完饭他洗碗，她在沙发上裁一件网店的图，兼职做的，一单三十。裁到一半，手机震。周磊发来一张她今天俯身的侧面照，是他用工作室的平板拍的，用来看动作。

照片里她腰塌着，屁股翘起来，紧身裤把线条勒得很清楚。他配了一句：下次这个角度别塌。我留着对比。

苏晚把亮度调低，快速存了，又觉得不该存，删掉。删掉之后聊天记录里缩略图还在。她把对话框往上滑，滑到别的消息下面。

陈凯洗完碗出来，坐到她旁边，手搭上她的腿。

“今晚想做吗？”他问得很直，结婚四年了，他问的时候已经不怎么看她眼睛。

苏晚本想说累。话到嘴边，她看见他今天确实早回了，排骨也吃完了。她说行。

他们进卧室。灯没关严，留了一盏床头灯。陈凯把她的睡裙掀到腰上，手伸进内裤里摸了一把。

“今天怎么有点湿。”他说。

苏晚心跳漏了一拍。“可能洗澡没擦干。”

陈凯没怀疑。他脱了自己的裤子，趴上来，先亲她的脖子。他的吻很短，接着就往下。他硬了，顶在她腿根。苏晚分开腿，让他进来。

他进得很顺。她里面确实湿。陈凯喘了一声，开始动。频率跟以前一样，不快不慢，每一下都顶到差不多的地方。苏晚用手抱着他的背，眼睛看着天花板上的灯。

她脑子里不是灯。她脑子里是那只托在小腹上的手。周磊的手比陈凯的大。陈凯现在抓着她的腰，手指短，力也散。她把眼睛闭上。

陈凯做了大概七八分钟。他问她舒不舒服。苏晚说舒服。她没有不舒服，也没有到。她知道自己的点在更上面一点，陈凯这个角度很少碰到。以前她会自己伸手下去揉。今天她没有。她怕自己一揉，脑子里那只手就更清楚。

陈凯射的时候闷哼了一声，趴在她身上不动。精液留在里面。他们没戴套，苏晚自己有数，这几天不是危险期。她拍了拍他的背。

“去洗澡吧。你明天还早起。”

陈凯亲了她一口，起身去浴室。苏晚躺着，腿并着，能感觉到那点东西往外流。她拿纸擦了。擦的时候手指碰到自己，还硬着，还想要。她没有继续。她把纸扔进垃圾桶，把睡裙拉下来。

陈凯洗完出来，灯关了，很快睡着。苏晚侧躺着，背对着他。她把一只手夹在腿中间，不动作，只是夹着。夹了一会儿，她还是把手拿开了。

周四她还是去了。

这一次周磊让她做髋外展。她侧躺在垫子上，他把她上面那条腿抬起来，手掌托着她的膝盖内侧，慢慢往上带。

“别用腰。用屁股侧面。”

他的手指离她腿根还有一掌的距离。苏晚能感觉到自己内裤湿了一小块。紧身裤薄，她不知道他看不看得见。她不敢低头。

做完这一组，周磊让她坐起来。他蹲在她面前，手按在她膝盖上，看她的脸。

“你今天注意力不集中。”

“没有。”

“有。后半节你一直在躲我的手。躲什么。”

苏晚张了张嘴。她说没有躲。周磊没再问。他站起来，把哑铃放回架上。

“下节课我给你加拉伸。你髋太紧，深蹲下去屁股打不开。拉伸会有点疼，你忍一下。”

苏晚说好。她去换衣服的时候在小镜子前站了很久。内裤中间那一块颜色深了。她换上自己的干内裤，把湿的那条塞进包里最底下。

出工作室的时候周磊在前台喝蛋白粉。他看她一眼。

“包拉好。拉链开了。”

苏晚低头。拉链没开。她还是拉了一下。周磊嘴角动了动，没笑出来。

她走出玻璃门，太阳很亮。她在路口站了一分钟，不知道自己是在等红灯，还是在等心跳慢下来。

第三章

下一次课约在周二晚上七点。陈凯那天组里有评审，说九点前回不来。苏晚下午把紧身裤洗了，烘干，又换了一条黑色的。运动内衣也换了新的，肩带细，胸口压得不是那么扁。她自己在镜子前看了看，觉得太明显，又套了件长外套。

工作室晚上只开一盏顶灯和一面镜灯。周磊已经把垫子铺好。门从里面带上，没锁。街上有车声。

“今天不练器械。拉伸四十分钟。你躺下。”

苏晚把外套脱了，躺到垫子上。周磊让她一条腿伸直，另一条腿屈起来。他跪在她身侧，一只手按住她的膝盖，一只手按住她对侧的肩，把她的腰慢慢转过去。

“呼吸。别憋。”

这个动作她做过，不疼。转到第二下的时候，他的膝盖抵着她的大腿外侧，人俯下来一点。她能闻到他身上的味道，不是香水，是洗衣粉和一点汗。

转完腰，他让她面朝上，一条腿抬高，他坐在她脚的方向，把她的脚踝扛在自己肩上，手掌贴着她的小腿往上推，推到大腿后侧。

“这里紧。你疼就说。”

他推到她腿后侧根部的时候，苏晚吸了一口气。不是疼。是他的手指已经挨到她腿根的布料。紧身裤在那个位置绷着。他的拇指在肌腱上来回按了两下，像是在找点。

“放松。你夹着，我按不开。”

苏晚把腿放软。她不知道自己有没有夹。她只知道那个地方已经热了。周磊的手没有再往里。他按了十几秒，换另一条腿。另一条腿他按得更慢。按到同样的位置时，他的目光不在她腿上，在她脸上。

“脸红什么。”

“热。”

“空调开着。”

苏晚把脸转到一边。镜子里能看见他们两个。她的腿架在他肩上，他的手掌很大，盖住她大腿后侧一大块。这个画面她看了两秒，就把眼睛闭上了。

拉伸做到髋屈的时候，他让她侧躺，上面的腿屈到胸前。他从后面靠过来，胸口几乎贴着她的背，手从她膝盖绕过去，把腿固定住。他的呼吸喷在她耳朵后面。

“这个姿势你回家也可以做。让你老公帮你按。”

苏晚说他不会。声音很小。

周磊没接这句。他的 ...... 剩余部分请访问 春满四合院 登录后浏览完整版
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